- 2018.02.15
これくらい寝れば大丈夫！浪人生に必要な睡眠時間
浪人生に必要な睡眠時間 すでに毎日受験勉強に励んでいる浪人生諸君は、1日にどれくらい寝てる？浪人生にとって、「どれくらいの時間を睡眠時間として確保すればいいのだろうか」と日々考えながらスケジュールを組んでいる人もいるかもね。 そんな浪人生と睡眠時間について考えてみるよ。 浪人生に必要な睡眠時間は5〜7時間 多くの浪人生にとって必要な睡眠時間は6時間前後かな。最低でも5時間は寝た方がいい。欲を言えば […]
浪人生に必要な睡眠時間 すでに毎日受験勉強に励んでいる浪人生諸君は、1日にどれくらい寝てる？浪人生にとって、「どれくらいの時間を睡眠時間として確保すればいいのだろうか」と日々考えながらスケジュールを組んでいる人もいるかもね。 そんな浪人生と睡眠時間について考えてみるよ。 浪人生に必要な睡眠時間は5〜7時間 多くの浪人生にとって必要な睡眠時間は6時間前後かな。最低でも5時間は寝た方がいい。欲を言えば […]